Przejdź do głównej treści Szukaj
Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson
3.5 11 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.6 mg
Białko 11.6 g
Kalorie 643.6 kJ / 153.4 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

4.2(31)

1 godz. 5 min

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.6(14)

25 min

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

4.4(29)

40 min

Tomates farcies au riz, parmesan et pommes de terre

2.6(39)

1 godz. 25 min

Papillotes de cabillaud au tandoori

3.5(27)

1 godz. 5 min

Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

2.7(33)

35 min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(34)

1 godz. 25 min

Risotto au poulet et aux artichauts

3.8(52)

35 min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

3.7(23)

40 min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.4(62)

45 min

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

4.3(63)

1 godz.

Choucroute de la mer

4.5(64)

40 min