Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4 89 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

40 g de jus de citron
60 g d'huile d'olive
30 g de câpres au vinaigre
2 brins de coriandre fraîche
1300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de riz
2 c. à café de graines de cumin
300 g d'asperges vertes fraîches
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
4 pincées de fleur de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 792.8 mg

Białko 38.5 g

Kalorie 2765.8 kJ / 660.5 kcal

Tłuszcz 32.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 51.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40 min

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

35 min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 min

Brochettes de saumon aux tomates cerise

45 min

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 min

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min