Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

4.4 361 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • 210 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de mantequilla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de ramilletes de brócoli fresco
    300 g de ramilletes de brócoli, congelados
  • 1 patata pelada y en trozos pequeños (100-120 g)
  • 200 g de nata para cocinar
  • 400 g de leche
  • 300 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 50 g de queso parmesano rallado

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 251 kcal / 1051 kJ
Białko 8.4 g
Tłuszcz 19.1 g
Węglowodany 11.4 g
Błonnik 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...