Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

4.7 539 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones

Składniki

  • de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
    200 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
    400 g
  • de ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
    200 g
  • de agua
    900 g
  • pastillas de caldo
    2
    2 cucharaditas de sal
  • de pimienta molida
    1 cucharadita

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 108 kcal / 451 kJ
Białko 3.3 g
Tłuszcz 8.8 g
Węglowodany 4.1 g
Błonnik 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...