
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à soupe d'épices à colombo
- 400 g d'eau
- 700 g de sauté de porc en cubes
- 300 g de carottes coupées en rondelles
- 300 g de pommes de terre coupées en morceaux
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 3 branches de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 488 kcal / 2041 kJ
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Węglowodany
- 23 g