Courgette au jambon

Courgette au jambon

4.5 563 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions

Składniki

  • d'emmental coupé en morceaux
    60 g
  • d'eau
    500 g
  • petites courgettes lavées et non épluchées
    6
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de farine de blé
    40 g
  • de lait
    450 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    2 pincées
  • de jambon blanc
    6 tranches

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 217.5 kcal / 909 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 11.7 g
Węglowodany 11.8 g
Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...