![Courgette au jambon Courgette au jambon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/464544E8-0108-4F26-85D7-E86B487F7872/Derivates/fd5335eb-440a-433f-bd96-944a1872a9ff.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 6 petites courgettes, lavées et non épluchées
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 450 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 6 tranches de jambon blanc
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 909 kJ / 217.5 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 11.8 g
- Tłuszcz
- 11.7 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Courgette façon pizza
40 min
Gratin de courgette
1h 20min
Gratin de courgette aux lardons
40 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1j 15 menit
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 min
Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté
1h
Lasagne de courgette
1 Std. 25 Min
Courgettes carbonara
35 min
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1sa 5 dk
Soufflé aux endives et parmesan
1h 20min
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1h 10 min.
Tomates provençales
45 dk