![Bouillon de légumes, soba et œufs mollets Bouillon de légumes, soba et œufs mollets](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21330B32-1BBE-4D17-9AB5-3C4FC2222486/Derivates/84ac1ddd-f5f5-42bb-9e34-6f1d026ee4d8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de courgettes
- 250 g de carottes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1200 g d'eau
- 2 branches de thym frais
- 1 cube de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 250 g de nouilles soba ou udon
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1464 kJ / 350 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 6 g
Alternatywne przepisy
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Gulai de seitan et légumes
50min
Croquettes de céréales au beaufort
50min
Risotto en rouge et vert
1h 10min
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Nasi goreng aux crevettes
50min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1h
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Ramen au poulet, épinards et champignons
30min