Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de courgettes
- 250 g de carottes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 250 g de nouilles soba ou udon
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1464 kJ / 350 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 6 g
Alternatywne przepisy
Soupe aux boulettes de poulet et crevettes
45min
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1h
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50min
Bouillon thaï aux légumes
1h 10min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min