Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de quinoa aux deux haricots
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de gros sel
-
250 g de quinoa
-
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
-
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
-
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
-
70 g de pois gourmands coupés en deux
-
70 g de cerneaux de noix
-
1 c. à café d'ail
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
½ c. à café de carvi en poudre
-
5 brins de persil frais effeuillés
-
40 g de vinaigre de vin blanc
-
90 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
-
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13 g
Kalorie
1923 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Lentilles en salade
1 godz.
Salade de boulgour, fèves et radis
1 godz.
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Légumes au quinoa
50 min
Salade de lentilles aux asperges
1 godz.
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Boulgour à l'orientale
35 min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 godz. 45 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Buddha bowl
40 min