Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
Składniki
-
200 g d'olives noires dénoyautées
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café bombée de câpres au vinaigre
-
1125 g d'eau
-
250 g de quinoa rouge ou blanc
-
1 c. à café de sel
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
4 filets de merlan de 150 g chacun env.
-
sel
-
poivre moulu
-
quelques feuilles de basilic frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35 min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 godz.
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min