Urządzenia i Akcesoria
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porzioni
Składniki
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di salsa di soia
-
30 g di olio di sesamo
-
100 g di tofu a dadini (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di daikon a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili
-
1000 g di acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), vegan2 cucchiai di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)
-
100 g di taccole a metà
-
100 g di cipollotto a rondelle diagonali
-
100 g di noodles di riso100 g di noodles per ramen secchi
-
25 g di aceto bianco
-
1 cucchiaino di miele1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
La natura in tavola
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13 godz.
Zuppa di miso con soba
55 min
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Curry vegetariano
35 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4 godz. 5 min
Zuppa di miso con verdure
30 min
Ramen (vegan)
1 godz. 50 min
Chili di tofu (vegan)
1 godz.
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 godz. 50 min
Lenticchie all'indiana
35 min