Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.2 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 porzioni

Składniki

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.6 g

Kalorie 4063 kJ / 971 kcal

Tłuszcz 62.2 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 72.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette gourmet 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Noodle di soba con tofu

Noodle di soba con tofu

35 Min

Seitan con crema di ceci (vegan)

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 Std. 20 Min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 Std.

Tofu al cartoccio con verdure

Tofu al cartoccio con verdure

40 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 Std.

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1 Std. 10 Min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 Min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 Min