Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Les graines qui sèment le goût ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 min

Houmous

Houmous

10 min

Pizza sans gluten à base de courgette

Pizza sans gluten à base de courgette

4 godz. 50 min

Tartinade de petits pois aux amandes

Tartinade de petits pois aux amandes

20 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

13 godz. 35 min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 min

Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail

40 min

Houmous de chou-fleur

Houmous de chou-fleur

35 min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1 godz.

Houmous au citron

Houmous au citron

5 min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10 min