Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

d'ail
1 gousse
de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
300 g
de fromage blanc, 0% m.g.
80 g
80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
de curcuma en poudre
1 c. à café
du sel
du poivre moulu
d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
10 g
les graines d'1/2 grenade

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 74 kcal / 310 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Les graines qui sèment le goût ! 15 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Houmous

Houmous

10 min

Falafels aux herbes

Falafels aux herbes

12 godz. 40 min

Tahini maison

Tahini maison

15 min

Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

3 godz. 10 min

Tzatziki

Tzatziki

3 godz. 5 min

Houmous

Houmous

3 godz. 30 min

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1 godz. 45 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 min

Houmous au citron

Houmous au citron

5 min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 min

Houmous de carotte

Houmous de carotte

25 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10 min