Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Les graines qui sèment le goût ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de betterave

15 dk

Houmous

10 dk

Tzatziki comme en Grèce

40 dk

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20 dk

Houmous de courgette

10 dk

Tofu brouillé à l’indienne

20 dk

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 dk

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2sa 15 dk

Falafels au four

40 dk

Houmous de carotte

25 dk

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 dk

Houmous classique ou à la betterave

10 dk