Fonds d'artichaut aux fruits de mer

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

100 g d'eau
100 g de vin blanc
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
500 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
18 fonds d'artichaut surgelés
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de cerfeuil frais
2 brins d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron jaune env.)
30 g d'échalotes
100 g de lardons fumés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295.7 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 732.3 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pressé de raie

14 godz.

Agneau des Pyrénées aux haricots tarbais

13 godz. 50 min

Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau

1 godz. 15 min

Paëlla aux fruits de mer

1 godz. 5 min

Salade aux fruits de mer

30 min

Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)

2 godz.

Chaudrée de palourdes à l'indienne

1 godz.

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 min

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1 godz. 30 min

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

35 min

Quiche aux fruits de mer

1 godz. 15 min

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

1 godz. 30 min