Fonds d'artichaut aux fruits de mer

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

100 g d'eau
100 g de vin blanc
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
500 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
18 fonds d'artichaut surgelés
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de cerfeuil frais
2 brins d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron jaune env.)
30 g d'échalotes
100 g de lardons fumés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 295.7 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 732.3 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz à la morue et aux moules

50 min

Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes

1 godz.

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 godz. 50 min

Tendron de veau roulé aux noix et aux artichauts

2 godz.

Cailles farcies

1 godz. 15 min

Soupe de fruits secs à la cannelle

3 godz. 35 min

Ragoût de poisson aux épices

1 godz. 45 min

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

50 min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3 godz.

Tajine de pintade au fenouil

1 godz. 15 min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 godz. 10 min

Lapin chasseur et pommes de terre sautées

1 godz. 30 min