Anneaux de calamar au vin rouge

Anneaux de calamar au vin rouge

4.2 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

d'eau
1500 g
de calamars coupés en anneaux
600 g
de sel et 3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
10 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
15 g
de vin rouge
400 g
de concentré de tomate
50 g
de thym frais
1 branche
feuille de laurier
1
de riz préalablement rincé sous un filet d'eau froide
200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 469.5 kcal / 1979.8 kJ

Białko 43.5 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 45 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 1154.8 mg

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Thermomix® et moi n°20 41 Przepisów
Francja

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