Urządzenia i Akcesoria
Anneaux de calamar au vin rouge
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
1500 g d'eau
-
600 g de calamars coupés en anneaux
-
10 g de sel et 3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
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400 g de vin rouge
-
50 g de concentré de tomate
-
1 branche de thym frais
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1 feuille de laurier
-
200 g de riz préalablement rincé sous un filet d'eau froide
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1154.8 mg
Białko
43.5 g
Kalorie
1979.8 kJ /
469.5 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
45 g
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Thermomix® et moi n°20
41 Przepisów
Francja
Francja
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