Urządzenia i Akcesoria
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Les maquereaux marinés
-
80 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
80 g de tomate coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les maquereaux
-
160 g de vin blanc
-
60 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 maquereaux frais, vidés de petite taille, coupés en tronçons de 2 cm (voir "Conseils")
Le granola
-
60 g de muesli
-
20 g de graines de lin
-
10 g d'huile de pépins de raisin
-
20 g de miel liquide
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
1598 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°11
67 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
1 godz. 35 min
Poires à la vapeur de thé, miel citronné
45 min
Gravlax de dorade au combava et gingembre
12 godz. 20 min
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50 min
Compotée de poires, roquefort et granola salé
1 godz. 10 min
Soupe au lait ribot
40 min
Tatin de navets
10 godz.
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1 godz.
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1 godz.
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1 godz. 35 min
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13 godz. 30 min
Verrine pêche, fraise et pesto de menthe
20 min