Urządzenia i Akcesoria
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Les maquereaux marinés
-
80 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
80 g de tomate coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les maquereaux
-
160 g de vin blanc
-
60 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 maquereaux frais, vidés de petite taille, coupés en tronçons de 2 cm (voir "Conseils")
Le granola
-
60 g de muesli
-
20 g de graines de lin
-
10 g d'huile de pépins de raisin
-
20 g de miel liquide
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
1598 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°11
67 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Soufflé de pomme de terre à la morue
13 godz.
Bars en croûte feuilletée
3 godz.
Tartelette aux coques
1 godz. 30 min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 min
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40 min
Bar farci à l'oseille
1 godz. 10 min
Nems au tacaud et aux légumes épicés
1 godz.
Crevettes guinéennes
25 min
Petit flan de la mer en cocotte
40 min
Gratin de moules au curry
50 min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 min
Brandade de morue et persillade
50 min