Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.3 g

Kalorie 1243 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 33.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Peperoni ripieni alla feta

Peperoni ripieni alla feta

55 min

Crostini di pane con tapenade

Crostini di pane con tapenade

25 min

Pesto di robiola al sapore di mare

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 min

Crostata salata con pere, Brie e prosciutto

Crostata salata con pere, Brie e prosciutto

1 godz. 30 min

Uova mimosa con sardine

Uova mimosa con sardine

35 min

Torta salata con pomodorini e olive

Torta salata con pomodorini e olive

1 godz. 10 min

Crostini di pane alle castagne e noci con lardo e miele

Crostini di pane alle castagne e noci con lardo e miele

5 godz. 20 min

Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Crostoni alla salsiccia

Crostoni alla salsiccia

15 min

Crema spalmabile ai pomodori secchi

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10 min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1 godz.