Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.3 g

Kalorie 1243 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 33.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi

40 min

Pasticcio di pesce e patate

1 godz. 10 min

Mousse di Gorgonzola e datteri

20 min

Crostini con crema di nocciole e funghi

40 min

Crema spalmabile al tonno

15 min

Crema spalmabile al salmone

10 min

Crostata salata con pere, Brie e prosciutto

1 godz. 30 min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 min

Crostini con crema piccante ai ceci

40 min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1 godz.

Sformato di patate e ricotta

1 godz. 30 min

Sformato di finocchi

1 godz.