Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13.3 g

Kalorie 1243 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 20 g

Węglowodany 33.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detto, fatto! 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tartufini salati

3 godz.

Girelle con pesto di noci

50 min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1 godz.

Crostini con crema di nocciole e funghi

40 min

Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano

30 min

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10 min

Gamberi al balsamico

30 min

Crostini di pane con tapenade

25 min

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 min

Mousse di salmone su tartine di segale

15 min

Patè di pomodori secchi e tonno

15 min