Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
lub 30 g di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Białko
- 13.7 g
- Węglowodany
- 63.6 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Błonnik
- 5.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Frullato energetico
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato tropicale
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frullato di frutta
10 min
Frullato cioccolato e banana
15min
Frullato di lamponi
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min