Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3 47 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata e a tocchetti (3-4 cm)
800 g acqua
3 pizzico di sale
300 g di asparagi a pezzetti, i gambi e le punte separati
280 g di riso Venere
20 mazzancolle fresche, sgusciate ed eviscerate
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24 g

Kalorie 1958 kJ / 468 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 7.1 g

Węglowodany 52.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 10 Przepisów
Włochy

Sapori di primavera 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 min

Panissa vercellese

35 min

Fregola ai carciofi, menta e bottarga

30 min

Pomodori ripieni al tonno

40 min

Risotto fragole e pesto di rose

40 min

Riso integrale alla cantonese

1 godz. 20 min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 min

Purè di zucca e patate

1 godz. 30 min

Peperoni alla piemontese

55 min

Tartine tonno e ceci

30 min

Risotto melone e speck

40 min

Pisarei e faśö

35 min