Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

4.8 3.1K ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji

Składniki

Sos
  • ząbek czosnku
    1
  • majonezu
    100 - 120 g
  • jogurtu naturalnego
    100 g
  • sól do smaku
  • pieprz biały, mielony do smaku
Sałatka
  • wody
    500 g
  • jajka
    3
  • różyczek brokułu świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
    450 g
  • czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
    100 g
  • sera feta pokrojonego w kostkę
    100 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 253 kcal / 1058.7 kJ
Białko 8.7 g
Tłuszcz 20.9 g
Węglowodany 9.8 g
Błonnik 0.7 g
Tłuszcz nasycony 5.7 g
Sód 323.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...