![Chou chinois aux crevettes Chou chinois aux crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/89A55D17-587B-463A-92BD-B5A9259B13F6/Derivates/799de5f2-67e3-469b-8d46-98a7a4efbfd7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
L'omelette
- 6 œufs
- 20 g de sauce de soja
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
Le chou chinois
- 75 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g d'oignon doux, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ petit piment rouge frais
- 15 g de gingembre frais
- 500 g de chou chinois, émincé
- 25 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe de miel
- 200 g de petits pois frais
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 1 filet d'huile de sésame
- 6 - 8 brins de coriandre fraîche, équeutés et ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2122.5 kJ / 508 kcal
- Białko
- 42.5 g
- Węglowodany
- 21.5 g
- Tłuszcz
- 27.8 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte aux blettes et ricotta
1hod. 40min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1 Std. 15 Min
Fenouil à l'orientale
15min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 Std.
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Fenouil à la parmesane
1hod. 25min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Farci charentais
2 Std.
Colcannon irlandais
1h 10min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Chou frisé à l'italienne
1hod. 50min