Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- du sel
- 150 g de carottes
- 150 g de navets
- 150 g d'oignons
- 150 g de fenouil
- 180 g de quinoa
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 4 c. à soupe de miel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1547 kJ / 368 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curry végétarien
45min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Crumble style indien
1h
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40p
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Potée végétarienne
1h
Curry de légumes au lait de coco
50 Min
Quinoasotto
35 Min