Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 560 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 1547 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 godz. 25 min

Crème de carottes au quinoa

1 godz.

Potée végétarienne

1 godz.

Risotto à la betterave

30 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35 min

Curry de légumes

25 min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 min

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2 godz. 20 min

Tatin d'aubergine

1 godz. 5 min

Lasagne sans pâte aux légumes

1 godz. 30 min

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

45 min