Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- du sel
- 150 g de carottes
- 150 g de navets
- 150 g d'oignons
- 150 g de fenouil
- 180 g de quinoa
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 4 c. à soupe de miel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1547 kJ / 368 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Curry végétarien
45 min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 godz.
Curry de légumes au lait de coco
50min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Potée végétarienne
1h