Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 552 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 1547 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Buddha bowl d'automne

1h 5min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1h 10min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Risotto méditerranéen à l'orge

55min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min