Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1435 kJ / 345 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 20 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fenouil à l'orientale
15 min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 Min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 Min
Salade grecque de chou blanc
2 Std. 15 Min
Courgettes à la menthe
30 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Salade de fenouil et pomme
20 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 godz.
Quinoasotto
35 min
Salade carotte pomme raisin
5 Min