Urządzenia i Akcesoria
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
10 g rodzynek koryntek
-
250 g wody
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej
-
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
-
100 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
-
50 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
6.4 g
Kalorie
945.9 kJ /
225.7 kcal
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
41.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DANIA DLA DZIECI
78 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min