Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 555 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 709.3 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 2131 kJ / 509 kcal

Tłuszcz 14.8 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Piernik na ciemnym piwie

2 godz. 35 min

Babka orzechowa

1 godz.

Ciasteczka twarogowe zajączki

1 godz. 10 min

Rogaliki orzechowo-waniliowe

1 godz. 40 min

Baranek wielkanocny

1 godz. 30 min

Pomidorowa z makaronem

35 min

Masło klarowane

15 min

Syrop cukrowy

12 godz. 20 min

Mleczny likier z whisky

20 min

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 godz. 15 min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 min

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

1 godz.