![Schab gotowany na parze Schab gotowany na parze](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B984F343-7CBC-4871-92C8-71B59994BFD6/Derivates/816D9483-40BE-4B23-9422-819EEDD05879.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g schabu wieprzowego, bez kości
- 10 moreli suszonych, bez pestek
- 10 śliwek suszonych, bez pestek
- 4 łyżki oleju
- 3 łyżeczki papryki, mielonej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
lub 1 ząbek czosnku, drobno posiekany - ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 424 kJ / 101 kcal
- Białko
- 8.7 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Błonnik
- 0.6 g