綠咖哩雞燉飯

綠咖哩雞燉飯

4.0 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 人份

Składniki

  • 蒜頭
    15 克
  • 洋蔥 ,切塊(約3公分)
    60 克
  • 奶油
    30 克
  • 去骨去皮雞腿肉 ,切塊(約3公分)
    200 克
  • 杏鮑菇 ,切丁(約1.5公分)
    100 克
  • 泰式綠咖哩醬 ,依個人口味調整
    30 - 40 克
  • 義大利米 (如:Carnaroli, Arborio),烹煮時間約16-18分鐘
    100 克
  • 高湯
    130 - 150 克
  • 椰漿
    100 克
  • 綠蘆筍 ,切段(約2公分)
    60 克
    60 克 四季豆, ,切段(約2公分)
  • 帕瑪森起士 ,依個人口味調整
    5 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 678.8 kcal / 2882.1 kJ
Białko 22.8 g
Tłuszcz 42.9 g
Węglowodany 51.1 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 131.7 g
Sód 1217.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...