Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g oleju
lub 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
lub 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
lub 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 750.6 kJ / 179.4 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 707.8 mg
Alternatywne przepisy
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min
Krewetki z cebulą dymką
20 Min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 Min
Zupa krem z krewetek
45 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15 min
Krewetki i warzywa w tempurze
1 Std.
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 min
Krewetki w sosie maślanym
25 Min