Urządzenia i Akcesoria
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
4 porcje
Składniki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1359.5 mg
Białko
54.7 g
Kalorie
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Tłuszcz
45.2 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
18 g
Węglowodany
54.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PEŁNE MENU
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1 godz. 40 min
Wolno gotowany gulasz cielęcy z warzywami (z osłoną noża miksującego)
2 godz. 45 min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 godz. 40 min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 min
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 min
Rumienienie wołowiny z cebulą
15 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 godz. 25 min
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15 min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10 min
Mocne rumienienie 350 g cebuli szalotki
25 min
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8 godz. 45 min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1 godz. 30 min