![Quiche verte au chèvre frais et aux épinards Quiche verte au chèvre frais et aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28B68EC8-8329-4782-AF75-83C5F9921486/Derivates/54aa0997-5746-47b9-a545-bfe438106402.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de beurre mou, coupé en dés, et un peu pour le moule
- 230 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 70 g d'eau froide
- 2 pincées de sel
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 g de graines de moutarde
- 160 g d'épinards frais, nettoyés et grossièrement coupés au couteau
- 1 c. à soupe de moutarde
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 œufs
- 80 g de lait
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 2058 kJ / 492 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 31 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1 Std. 35 Min
Tarte aux courgettes et au pesto
1 Std. 35 Min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Pizza épinard-feta
1h 10min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 Std. 15 Min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1h
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1 Std. 25 Min