Urządzenia i Akcesoria
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (opcjonalnie)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
55 g
Kalorie
2981 kJ /
712 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Poulet
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Turbot sauce salsa
40 min
Soupe mystère
45 min
Sauce au poivre vert
20 min
Dip mexicain en couches
25 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 godz. 10 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 godz.