
Urządzenia i Akcesoria
Pikantna zupa krem z brukselki
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
sera ricotta podzielonego na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
masła20 g
-
brukselki przekrojonej na pół450 - 500 g
-
wody600 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach4 łyżki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
miodu3 - 4 łyżeczki
-
chili, mielone do posypania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
275.5 kcal /
1153.5 kJ
Białko
11.8 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
23.6 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Sód
701 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ZIMA
10 Przepisów
Polska
Polska