Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

4.4 352 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    250 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • chudego boczku wędzonego w plastrach, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
    50 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    20 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    60 g
  • wody
    800 g
  • liść laurowy, suszony
    1
  • soli
    1 ½ - 2 łyżeczki
  • kolby kukurydzy cukrowej, świeżej
    3
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    150 g
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
  • pieprz cayenne, mielony (opcjonalnie) do smaku

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 287.7 kcal / 1204.4 kJ
Białko 6.6 g
Tłuszcz 16.2 g
Węglowodany 34 g
Błonnik 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...