Bezglutenowe placuszki bananowe

Bezglutenowe placuszki bananowe

2.5 582 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

18 sztuk

Składniki

200 - 220 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
2 jajka
20 g oleju
40 - 50 g wiórków kokosowych
1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szczypta soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
cukier puder (opcjonalnie) ilość do posypania
mieszane owoce, świeże (opcjonalnie) ilość do dekoracji

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 1.1 g

Kalorie 242.6 kJ / 57.9 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ GLUTENU 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ekspresowy chleb bezglutenowy

2 Std. 25 Min

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 Std. 30 Min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 Std. 30 Min

Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)

35 Min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 Min

Ciasto z jabłkami (bez cukru)

1 Std. 25 Min

Napój imbirowy

10 Min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50 Min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 Std. 30 Min

Jabłka w cieście

1 Std.