Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
1 pizzico di sale
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.5 g

Kalorie 966 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 2.25 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi

1sa 30 dk

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 dk

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 dk

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

40 dk

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 dk

Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)

40 dk

Frittata di asparagi e frutta secca

1sa

Verdure in umido

40 dk

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 dk

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 dk

Sedanini di kamut risottati speck e porri

35 dk

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 dk