Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
1 pizzico di sale
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.5 g

Kalorie 966 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 2.25 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Platessa al pomodoro

30 min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 min

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Branzino al cartoccio

1 godz. 10 min

Branzino al sale aromatico

55 min