Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

4.6 48 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di arachidi tostate non salate
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
350 g di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
1 cucchiaino di sale
150 g di acqua
320 g di pasta secca tipo trofie integrali

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.6 g

Kalorie 1782 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 9.9 g

Węglowodany 56.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 min

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 min

Salamelle con le verze

1 godz. 5 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Pasta risottata con pesto di olive e mandorle

30 min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 min

Uova con purea profumata

30 min

Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi

30 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min

Cozze su crema di zucchine

40 min

Penne in crema di gambi

35 min