Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

4.6 39 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di arachidi tostate non salate
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
350 g di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
1 cucchiaino di sale
150 g di acqua
320 g di pasta secca tipo trofie integrali

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.6 g

Kalorie 1782 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 9.9 g

Węglowodany 56.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farfalle asparagi, pancetta e zafferano

35 min

Risotto asparagi e fragole

35 min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 min

Farfalle asparagi e bottarga

35 min

Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero

45 min

Pasta con crema di fave e salmone

35 min

Paccheri zucca e salsiccia

30 min

Maltagliati al pesto di zucchine e gamberi

50 min

Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi

30 min

Trofie fave, asparagi e pancetta

40 min

Maltagliati in crema di carote e speck

40 min

Orecchiette con crema di zucca e speck

35 min