Urządzenia i Akcesoria
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g di frutta secca mista
-
500 g di filetti di orata fresca
-
250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
55 mg
Białko
24.5 g
Kalorie
996.8 kJ /
238.3 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
10.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 godz. 10 min
Pesce spada all'arancia
40 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 godz. 20 min
Branzino al cartoccio
1 godz. 10 min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 min