Przejdź do głównej treści Szukaj
Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras
3.5 17 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 5 ajetes
  • 6 corazones de alcachofa frescos
  • 100 g de habas congeladas
  • 1500 g de agua
  • 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.4 g
Kalorie 1123 kJ / 269 kcal
Tłuszcz 12.2 g
Błonnik 9.9 g
Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brandada de judías blancas

4.6(39)

10 Min

Guiso de verduras de raíz

4.4(40)

1 Std. 40 Min

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3.0(195)

1 Std. 10 Min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

3.9(51)

35 Min

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2.7(3)

2 Std. 30 Min

Guiso de pato con garbanzos y borrajas

4.0(8)

55 Min

Bebida de mijo

4.7(3)

35 Min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

4.2(26)

8 Std. 40 Min

Potaje con buñuelos de arroz

4.3(10)

1 Std.

Alcachofas con habitas al azafrán

4.0(100)

50 Min

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

4.2(65)

1 Std.

Arroz meloso con verduras

4.1(385)

1 Std.