![Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31BB9D1E-7B69-4BBE-B225-1A55E51A5ABC/Derivates/49D6E5FE-23B1-4D59-ACDE-FF685FE98B17.jpg)
Wersje kompatybilne
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 6 - 8 chiles jalapeños frescos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
- 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 288 kJ / 69 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Błonnik
- 1.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Tartaletas crujientes de marisco
40 Min
Chips con puerro y gambas
25 Min
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1h 15min
Tatín de endibias, camembert y jamón
50 min
Rape en salsa de turrón y de azafrán
30 Min
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20 Min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 min