Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g óleo de coco
- 1 ovo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- 150 g açúcar de coco
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 225 g farinha de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g pepitas de chocolate preto (70% cacau)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 572.1 kJ / 136.7 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 45.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brioche de abóbora
2h
Papas de aveia e maçã
25min
Scones da Sena
20 min
Pão de banana vegan
1h
Queques de frutos secos
30min
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Papas de quinoa com fruta
25min
Brownie de batata-doce
1h
Pãezinhos de quark
45min
Manteiga de caju com cacau
10 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2ωρ. 50 λεπτ.
Waffles de aveia e espelta
25min