Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de blanc de poulet, détaillé en lanières
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 feuilles de basilic frais, finement ciselées
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
- 100 g de poivron jaune, détaillé en lanières
- 100 g de poivron rouge, détaillé en lanières
- 5 g de gingembre frais
- 40 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 854 kJ / 205 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de tomates au pesto de roquette
20 dk
Tartare de légumes
30min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade de poulet à l'orange
35 Min
Poulet en salade de boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Tartare de tomate et de poivron
10min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de pomme de terre et poulet
55 dk
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min