Makaron z makrelą i cytryną

Makaron z makrelą i cytryną

2.8 73 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

1 ząbek czosnku
30 g oliwy z oliwek
640 g wody
1 ½ łyżeczki soli
320 g makaronu, suchego, typu trofie

320 g makaronu, suchego, typu penne
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 18 g

Kalorie 611 kJ / 416 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tylko 5 składników 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

1 godz.

Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1 godz.

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45 min

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

30 min

Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

25 min

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

1 godz.

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

30 min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)

45 min

Mroźne ciasto kokosowe

Mroźne ciasto kokosowe

5 godz. 15 min

Ciasto makowe

Ciasto makowe

1 godz.

Makaron z papryką i kozim serem

Makaron z papryką i kozim serem

20 min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 min