Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.7 38 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje

Składniki

  • pomarańcze ekologiczne
    3
  • polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
    600 - 650 g
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    60 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
    15 g
  • wody
    250 g
  • ziemniaków pokrojonych w kostkę
    300 g
  • zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
    200 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    200 g
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • cukru (opcjonalnie)
    ¾ - 1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 516 kcal / 2160 kJ
Białko 47 g
Tłuszcz 22.3 g
Węglowodany 28.8 g
Błonnik 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...