Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.4 46 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porcje

Składniki

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 30.9 g

Kalorie 2075.8 kJ / 496.1 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 60.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POMARAŃCZE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1h

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45min

Kurczak w sosie miodowym

25min

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

55min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1h 5min

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2h

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30min

Gulasz wieprzowy w stylu greckim

35min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1h 15min

Pilaw z porem i indykiem

30min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1h