Wersje kompatybilne
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Clafoutis au thon et aux oignons
1h
Clafoutis de haricots verts au bacon
55min
Terrine de poissons aux légumes
6h 30min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1 godz. 45 min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Terrine de légumes et mozzarella
2h
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1 Std. 15 Min
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 min
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4h 20min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min