Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
1
head cauliflower, large (approx. 36 oz), leaves removed
lub 2 heads cauliflower (approx. 36 oz total), leaves removed - 1 tbsp sweet smoked paprika
- ½ tsp turmeric powder
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried ground cumin
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp curry powder
- 3 oz extra virgin olive oil
- 1 lemon
Sauce
- 20 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ¾ tsp salt, to taste
Cauliflower Purée
- 2 oz tahini
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 lemons
- 2 tsp smoked paprika
- 2 oz water, plus extra if needed
- ½ tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2310 kJ / 552 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 828 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50 min
Buffalo Cauliflower Bites
25 min
Vegetarian Chili
50min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Vegan Cashew Sauté
35min
Chicken and Farro Harvest Salad
1 godz. 45 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Southwest Quinoa
40 Min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min