Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58.5 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 1860.3 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 godz. 20 min

Coulibiac salmon pie

2 godz. 40 min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 min

Roasted eggplant

1 godz. 35 min

Parfait with passionfruit cream

3 godz. 10 min

Pineapple parcels

1 godz.

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2 godz. 50 min

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Pear mulled wine

30 min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 godz.

Coconut sage spritz (gut health)

10 min

Vadouvan spiced mini rolls

2 godz. 30 min