Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58.5 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 1860.3 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 Std. 20 Min

Coulibiac salmon pie

2 Std. 40 Min

Vanilla cashew yoghurt

24 Std. 15 Min

Pineapple parcels

1 Std.

Mixed seed and nut spread

5 Min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2 Std. 50 Min

No potato salad

20 Min

Pear mulled wine

30 Min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 Std.

Rise and shine cereal clusters

30 Min

Cauliflower flammkuchen

1 Std.