Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.7 g

Kalorie 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Apple pie smoothie

10 min

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Turmeric latte

25 min

Pure green goodness

5 min

Breakfast sausages

1 godz. 5 min

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45 min

Pear berry cereal

10 min

Chocolate fruit and nut squares

1 godz. 10 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Golden latte

10 min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min