Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 560.9 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Tłuszcz 18.6 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free sourdough bread

Gluten free sourdough bread

192 godz. 20 min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2 godz. 40 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Sun-dried tomato and pepita bread

Sun-dried tomato and pepita bread

2 godz.

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1 godz. 25 min

Sesame and chia seed loaf

Sesame and chia seed loaf

2 godz. 20 min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 godz. 35 min

Falafel crackers

Falafel crackers

40 min

Buckwheat bread

Buckwheat bread

2 godz. 5 min

Brown rice salad

Brown rice salad

40 min