Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Soaking
- 250 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Yoghurt
- 400 g filtered water
- 1 tbsp vanilla bean paste
- ½ tsp salt
- 2 - 3 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules (contents only - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1212 kJ / 288.6 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 18.1 g
- Tłuszcz
- 20.6 g
- Błonnik
- 2.9 g
Alternatywne przepisy
Tofu chocolate ice cream
6h 10 min
Hemp milk
5 Min
Rice milk
24u. 15min
Coconut Yoghurt
32 Std. 30 Min
Rustic homemade tofu
24u. 30min
Almond milk
1 godz. 5 min
Vegan Coconut Yoghurt
12 Std. 15 Min
Cashew cheddar cheese
3 Std. 10 Min
Vanilla nut milk
12h 20min
Cashew sour cream
10 Min
Creamy coconut yoghurt
18h
Plant-based parmesan
5 Min