Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Soaking
- 250 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Yoghurt
- 400 g filtered water
- 1 tbsp vanilla bean paste
- ½ tsp salt
- 2 - 3 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules (contents only - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1212 kJ / 288.6 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 18.1 g
- Tłuszcz
- 20.6 g
- Błonnik
- 2.9 g
Alternatywne przepisy
Hemp milk
5 dk
Maca chocolate bark
50 Min
Vegan mayonnaise
15 dk
Vegan butter
8 Std. 5 Min
Almond milk
1h 5min
Vegie crackers
12h 10min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Vegan Caesar dressing
5 dk
Plant-based parmesan
5 dk
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Cashew sour cream
10 dk
Savoury cashew cream cheese
3h 10min