Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g canned coconut milk
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 - 3 tbsp pure maple syrup, to taste (optional)
- 1 - 2 tbsp cacao powder, to taste
- 1 - 2 tsp maca powder, to taste
- ½ tsp coconut oil
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch salt
- cacao nibs (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3219.2 kJ / 766.4 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Tłuszcz
- 65.6 g
- Błonnik
- 3.3 g
Alternatywne przepisy
Green smoothie
10min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Turmeric latte
25min
Almond milk
1h 5min
Spiced hot chocolate
10min
Vanilla wet chai
15min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Hazelnut hot chocolate
10min
Dairy free hot chocolate
10min
LSA
5 min
Vegan custard
15min
Cacao banana porridge
15min