Flans d'épinards au saumon
TM6 TM5

Flans d'épinards au saumon

4.5 (25 ocen)

Składniki

  • 80 g d'oignon, pelé coupé en morceaux
  • 20 g de beurre, coupé en dés, 10 g pour les ramequins
  • 200 g d'épinards frais, hachés grossièrement
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 70 g de lait
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g de filets de saumon frais, coupés en dés
  • 2 gros œufs
  • 60 g de gruyère râpé
  • 400 g d'eau
  • 150 g de fromage blanc nature
  • 1 c. à soupe de moutarde forte
  • 2 brins d'aneth frais, équeutés

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2187 kJ / 525 kcal
Białko
31 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
41 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy