Flans d'épinards au saumon

Flans d'épinards au saumon

4.5 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

d'oignon pelé coupé en morceaux
80 g
de beurre coupé en dés, 10 g pour les ramequins
20 g
d'épinards frais hachés grossièrement
200 g
de crème liquide 30-40% m.g.
150 g
de lait
70 g
du sel
du poivre moulu
de filets de saumon frais coupés en dés
350 g
gros œufs
2
de gruyère râpé
60 g
d'eau
400 g
de fromage blanc nature
150 g
de moutarde forte
1 c. à soupe
d'aneth frais équeutés
2 brins

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 525 kcal / 2187 kJ

Białko 31 g

Tłuszcz 41 g

Węglowodany 7 g

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Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

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